mindpark
1 min
Kvalifikovaný lektor mindfulness MBSR (CFM
Qualified MBSR Teacher)
www.bemindful.cz
Už 12 rokov realizujem kurzy pre firemný aj verejný sektor.
Učím to, čo sám žijem, pravidelne cvičím mindfulness a využívam ho v príjemných aj náročných situáciách, ktoré mi život prináša. Mindfulness mi dodáva pokoj, pomáha mi zvládať stres a upokojiť hlavu.
Absolvoval som mindfulness teacher program (MBSR) na UMass Medical School (USA), päťročný psychoterapeutický výcvik (SUR).
Přijde mi důležité nehledat roztříštěné informace po internetu, ale věnovat tento čas hledání v sobě. Proto jsem rád, že Mindpark vytváří prostor, který umožňuje věnovat se sobě a své mysli. Mým záměrem je tu poskytovat informace a podporu pro toto hledání.